
퇴근후 차분요가 클래스 (4회차)
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▶ 2026 . 1. 9/16/23/30. (금) 19:00~20:30
▶ 현경 요가(충남 아산시 문화로 357 신일빌딩 201호)
▶ 준비물 : 요가복
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요가, 나를 위한 쉼표
하루의 긴장을 내려놓고 나에게 집중하는 시간
바쁜 하루를 마친 저녁
몸과 마음을 부드럽게 풀어주는 차분한 요가 클래스에 초대합니다.
1회차|부드러운 어깨를 위한 요가
2회차|균형 잡힌 골반을 위한 요가
3회차|쉽게 접근하는 인도 정통요가 & 아쉬탕가
4회차|하체 근력 강화 & 스탠딩 자세 요가
* 본 클래스는 4회차 연속 프로그램으로 4회차 모두 참석가능하신 분만 신청해주세요.
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최 현 경 ㅣ 현경, 요가 대표
* 선정방법은 홈페이지 공지사항 - 2025 클래스 신청 및 선정규정을 참고해주세요.
* 프로그램 신청 후 불참시, 타 프로그램 참여에 제한이 생길 수 있습니다.