아산시 청년아지트 나와유

안녕하세요. ₍ᐢ•ﻌ•ᐢ₎ 

반갑습니다. 청년아지트 나와유 입니다!

취업준비로 인해 스트레스를 받는 청년들

경쟁사회에서 살아남기 위해 열심히 달려온 청년들

낭만과 여유가 없어 불안하고 힘든 청년들

스트레스를 어떻게 풀어야 할지 모르겠고,

사람들과 어울리고 친하게 지내는 것이 어렵고,

자존감을 향상시키고 싶은,

청년분들

청년아지트 나와유를 찾아주세요.

“

나를 찾아 떠나는

미술심리치료 여행

”

총 3회차로 진행됩니다.

각 회차마다 선착순 15명으로 모집중입니다.

▶ 2 회차 나의 감정그리기 / 나의 페르소나 ◀

12월 11일 수요일, 18:30 ~ 21:30

억제된 감정의 인식과 다양한 표현방법 접하기

[교육내용]

<나의 감정그리기>

1. 나를 표현하는 심볼, 색, 감정을 통한 자기소개.

2. 최근 우세한 감정에 대한 생각 후 종이에 색, 선으로 표현한 후, 다른 종이에 그에 대해 적기.

3. 모든 작품 벽에 붙인 후, 다른 멤버들의 작품을 감상하고 느껴지는 감정을 포스트잇에 적어 붙이기.

4. 작품하나씩 살펴보며 내가 표현한 감정, 멤버들이 느낀 감정에 대해 공유하기.

<나의 페르소나>
1. 페르소나와 관련된 스트레스에 대한 이야기.

2. 각 상황/대인관계 별 다른 나의 가면 제작 후 스트레스 상황에서 갖고 싶은 가면 제작.

3. 각자의 가면을 공유하며 피드백 교환.

4. 상황마다 다른 나/타인을 이해하는 시간 갖기.