조금 늦은 『나와 소통하는 스트레스 힐링』 특강 후기입니다.!!^^

스트레스 힐링특강은 2030 사회초년생들이 매일 살아가면서 경험하는 스트레스에 대하여

자기이해를 돕고 자신에게 적합한 스트레스 해소법과 실천방법을 익히는 시간입니다.

스트레스 테스트기로 측정한 자율신경균형도검사결과로 나의 스트레스지수 및 피로지수,

건강지수에 대해 자기분석하는 시간과 스트레스 관리를 위한 행동습관의 신체자극법에

대해 알아보는 시간이었습니다. ...

스트레스 힐링 특강을 해주신 오창현 센터장님과 참여해 주신 수강생 여러분께 감사 말씀드립니다. ^^


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